الساكتة والمسكوتة

الوصف

الساكتة والمسكوتة هما اسمان يُستعملان في بعض المناطق العربية (وخاصة في الطب الشعبي) لنبتتين عطريتين من فصيلة النباتات الطبية، وغالبًا ما يُقصد بهما نوعان من الأعشاب المهدئة للجهاز الهضمي.

الفوائد الصحية

هذه الأعشاب تُستعمل تقليديًا لعدة فوائد، أهمها:

🌿 فوائد للهضم

• تخفيف الانتفاخ والغازات

• تحسين عملية الهضم

• تهدئة تشنجات المعدة

😌 فوائد للأعصاب

• تساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر

• تساعد على النوم بشكل أفضل

🦠 فوائد عامة

• تحتوي على مضادات أكسدة

• تساعد في تهدئة القولون العصبي

• تخفف الغثيان الخفيف