الناردين
د.ت 120,000 1 كغمهدئ طبيعي للجهاز العصبي، يساعد في حالات القلق والأرق والتوتر العصبي.
له تأثير مريح قد يدعم حتى انتظام ضربات القلب في بعض الحالات.
نعناع
د.ت 40,000 1 كغالنعناع هو نبات عشبي معروف برائحته العطرة وفوائده الصحية المتعددة. يستخدم النعناع في العديد من الأطباق والمشروبات، كما أنه يدخل في صناعة منتجات العناية بالبشرة والأسنان.
🌿 تصنيفات الأعشاب الطبية وفوائدها
1. أعشاب الجهاز الهضمي
النعناع: يُستخدم لتهدئة المعدة وتخفيف الغازات والانتفاخات.
الزنجبيل: يساعد في علاج الغثيان وتحسين الهضم.
البابونج: يُستخدم كمهدئ للمعدة ومساعد على النوم
2. أعشاب الجهاز التنفسي
الزعتر: يُستخدم كمضاد للسعال ومطهر للجهاز التنفسي.
العرقسوس: يُستخدم لتهدئة التهابات الحلق وتحسين التنفس.
3. أعشاب تعزيز المناعة
الإكناسيا (القنفذية): تُستخدم لتقوية جهاز المناعة والوقاية من نزلات البرد.
الثوم: يُعتبر مضادًا حيويًا طبيعيًا ويُستخدم لتعزيز المناعة
4. أعشاب مضادة للالتهابات
الكركم: يحتوي على مادة الكركمين التي تُستخدم كمضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة.
الزنجبيل: بالإضافة إلى فوائده الهضمية، يُستخدم كمضاد للالتهابات
🌿 أعشاب الجهاز الهضمي
💨 أعشاب الجهاز التنفسي
🧠 أعشاب لصحة القلب والجهاز العصبي
